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歌がうまくなりたい今日この頃。


by bumblebee221
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3年半ぶりにこちらに投稿するわけですがw
前記事でできたてホヤホヤだったこた蔵(仮名w)はあっという間にやんちゃな2歳児になっております!
なんだかんだで慌しい3年間でしたが、この度、こた2号ができまして、
こた蔵の時はどんな感じだったっけ?と思い、前記事を読み返した次第です。

ほんと、喉元過ぎれば熱さは忘れるもので。。。

前回はつわりは大した事無かった気がする…ぐらいの記憶しか無いんですよねorz

しかし今回はまだ6週に入るかどうかという時期なのに結構一日中気持ち悪い!(吐かないけど)
そしてお腹は空くけど果物、ゼリー、春雨、シリアル…といった小ざっぱりしたものしか食べたくないので
たんぱく質やら野菜やらが全然摂れませんorz

でも前回同様、笛は吹けるww
仕事も集中してれば大丈夫。

前回のように7週ぐらいから軽くなってくれればいいなぁ…
できれば会社や周囲への報告は心拍確認できてからにしたいけど(こた蔵の後1度初期流産してるし…)
この調子でだんだん悪化するようだったらそうも言ってられないなぁと悩み中。

そして超初期であるため、どこかに記録しようにも万一を考えるとSNSに書くのは安定期入ってからか生まれてからの方がいいだろうし…。
なのでここにコソーリ書いておくことにしました。

流産は超初期だったとは言えやはり結構悲しかったし
旦那が迂闊にも早々に義両親に報告してしまったために、
流産でしたという報告もしなければならなかったのはこれまたダメージ大きく。(←今回は絶対心拍確認できるまで言うな!と口止めしてある)
こた蔵の時は本当に順調に大きくなって生まれてくれて良かったなぁ…と後になるほど痛感したのでした。
しかしね、2号はきっとタイミングはかって戻ってきてくれたんだな~と感じております。
このまま順調であれば出産予定日は4/20頃なので、こた蔵の幼稚園入園式にも出席できるかも!?なのです!
また切迫早産で絶対安静!とかならなければの話だけど^^;
こた蔵が幼稚園に上がるタイミングで出産となると、確かに色々バタバタしそうではあるけど(こた蔵も保育園からガラっと環境変わって心細い時期だろうし)、電車で4駅先の保育園への送迎が無くなり、徒歩8分の幼稚園になるのは本当にありがたい!(もちろんまだ入園は決まってませんが)

まずは2週間後の健診での心拍確認が目標というところですが、なんとか順調に大きくなってくれますように!
# by bumblebee221 | 2015-08-24 17:41

妊婦さんになったお!

またまたご無沙汰しております。
今日は4年に一度の2月29日。明日からは3月だというのに東京は大雪になりましたね~。
朝起きてカーテン開けたら予想通りの銀世界。
都心と違ってうちの周りはわりとさらさらした雪だったので、朝はいつも通りのスピードで歩けました(・ω・*)
明日の朝の方が路面凍結とか、、、やばいだろうな~。。

ところで先日ついに30歳の誕生日を迎えました!
十の位が変わるのやだなーとそればっかり呑気に考えてましたが、
そんな事どうでもよくなるレベルの変化がありまして。。。

かねてよりお付き合いしてました彼との間にお子を授かりました!
そんなわけでなんと只今妊婦ですΣ(・ω・;)

この人の子だったら産んでもいいな~
とか思ってたらできました(笑)

なので、突然の事で驚きと不安はありましたが、
新しい世代に命の鎖をつないでいくという、重大な任務を負う事ができたことを
とてもうれしく思っております!

って言うと大げさなようですが、、
自然流産の確率とか、今回初めて知ってびっくりしたんですが、妊娠12週までに15%の方が、赤ちゃん側の染色体異常などにより流産してしまうんだそうです。

ちなみに、受精卵になっても2/3はそのまま流れてしまうとか…

人が一人生まれるって、本当に奇跡なんだな~と
30年生きてきて初めて実感したのでした。

現在まだ7週なので、まだまだ安心できる時期ではないのですが…
ともあれ、先日の検診でピコピコ動く心臓を確認できたのでまずは一安心。
で、忘れないうちに記録しておこうと思った次第です。

不妊治療の実際とか、出産可能な年齢のリミットとか(この間NHKでもやっていて話題になった「卵子の老化」など)…
色々考えると、30歳はひと昔前だったら立派な高齢出産だし、このタイミングで授かったのは本当に幸運だったなぁと思います。

これから入籍やらお引越しやら、結婚式やらと慌ただしくはなりますがw
旦那さまと協力して頑張っていきたいと思います(・ω・*)

ところで、妊娠初期といえばつわり。
発覚当初はとりあえず無意識のうちにあっちこっち緊張させていたのか、
ATのレッスンで教わったあれこれを試してみても全く効果無いぐらいに後頭部が下に引っ張られる感じで苦しく、食べ物が何か気持ち悪いというより、そういう体の緊張が気持ち悪かったんですよね(><)
多少食べ物の好みは確かに変わりましたが(大好きだった韓国料理やタイ料理に見向きもしなくなった。今これは食べたいけどあれはやだ!っていう好みがはっきりしてきたり)
基本、どんなものでも食べられなくはないんですよね(笑)
どちらかというと、子供の頃から好きだったものがやっぱり口に合うというか、安心して食べられました。

で、どんな時に気分が悪くなるかというと、お腹が空いた時や疲れた時。
元々体力無いですが、更に無くなった気が…(´д`;)
いや、最初のうちはやっぱり体の緊張のせいで無駄に体力消耗してた部分もあるだろうな。

そんなわけで、食べて少し休めば大概回復します。
でもやっぱり前の様な無理は効かないな~と思ってました。

が、ここ1週間ぐらいは首の緊張がやっと緩められるようになり、
それと共に前と変わらないぐらいには笛も吹けるし、通勤で立ちっぱなしでも平気になりました!
今まで首の後ろ側の緊張にばかりフォーカスしていたけど、前面の緊張を意識してみたら、
緊張していた舌も前向きに落ち着き、全体のバランスがとても落ち着きました。
レッスンを思い出して納得、やっぱり頭は自分が思っているよりずっと高い位置にあるのが楽なようです。

首の緊張が無くなってからというもの、つわりどころか食欲がやばいww
定食もののごはんは普通サイズでも完食できるし、
ラーメンとかお蕎麦なんかは、一食分では
えーー、もう無いの?(・ω・`)
ぐらいの勢いw

その分体重もやばいかと思いきや、ほとんど変わって無くてこれまたびっくり。
恐るべし、中の人…。
しっかり栄養あげるから元気に大きくなってね~!

ほんとのつわりはこれから来るんでしょうか??
仕事もぎりぎりまではしっかりしたいし、うまいこと乗り切れるといいなぁ。

今週末は1カ月ぶりのATレッスンもあるし!先生ご自身も昨年出産されたばかりなので
妊娠中の体のバランスとか、その他諸々もたくさん教えてもらおうと思います(・ω・*)

ほんと無事に安定期に入れますように!
しっかり栄養と睡眠とってがんばります~♪
# by bumblebee221 | 2012-02-29 17:56
一昨日は昨年6月以来、久しぶりにアンサンブル部の主要メンバーが揃っての新年会でした☆
わたしたちを指導してくださっている先生ご夫妻は、9月に赤ちゃんを出産されてからとても忙しい毎日を送られているのですが(…と書きながらも自分では想像する程度しかできず(><))
そんな中でこういう機会を作ってくださった事に心から感謝です!

ごちそうを囲んで乾杯した後は、例によってアンサンブルの時間♪
数年前のコンサートでやった曲やら初見の曲やらを
ひとしきり入れ替わり立ち替わりみんなで演奏^^

…だったんですが

やっぱりみんな基礎力上がってる!??
なかなかのクオリティで、難しいところをちょっと詰めれば十分コンサート仕様になるのでは?
と思ったのは身内びいきもあるかもしれませんが^^;
ほんと、きれいなハーモニー、曲の完成度の高さに感動でした☆

またこのメンバーで演奏できる日が楽しみです(・ω・*)


* * * *

ところで、私自身はがっつり目なクラシックのアンサンブル曲を吹いたのは11月の日光合宿以来だったんですが、ドップラーやらフリーデマン・バッハやら、指がもつれがちなデュオをほぼぶっつけで演奏したわりには指回りがスムーズだった事にびっくりしました(もちろん当社比…だけど)。
これはもしかしたら最近アレクサンダーテクニーク(以下AT)のレッスンで、腕~指先の使い方にスポットを当ててレッスンしてもらってるからなのかも!?と思い、
久しぶりにレッスン記録を書いてみます♪

いつもATのレッスンではフルート演奏時の体の使い方を中心に見てもらっているのですが
12月からはPC操作の時のストレスの無い腕の使い方をテーマにちょっと時間を作ってアドバイスをもらっています。
一応本業はオフィスワーカーなので。。

初回は気合い入れてノートPC持参でレッスンに行きました(・ω・´)
めっちゃ重かったけど持って行った甲斐があって、すごくいいヒントを頂けましたよ!

わたしの場合は、肘に力を入れて動きを止めてしまっていた事と、
両脇に力を入れて肋骨の動きを制限してしまっていた事が
ひどい肩凝りや息苦しさを生じさせる大きな原因になっていると指摘して頂きました。
で、肘で止まっていた力を指先まで伝わるように、脇を緩めるようにすると、びっくりするぐらい軽い力で済む事がわかり…

なんでわざわざ自分に関節技かけて肩や首の痛みとか呼吸困難感とか起こしてたんだろう。。と、自分にげんなりでした(-ω-;)
ATのレッスン行ってると、ほんとに自分で自分をどれだけ傷めつけているかがよくわかります。。

で、最近は仕事中肘が固まってるなーと思ったら、↑の内容を思い出しているんですが、どうしても上手くリリースできない時があります。

ほかにどこが邪魔してるのかなー。と思いながら、じっくりと意識を向けてみた結果、
やっぱり基本に帰ってきちゃいました!(◎_◎;)

つまり、
・頭は前に上に
・背中は長く広く、胴体の前と後ろは同じ面積に
・脚は股関節から離れて左右の脚も互いに離れて
・お腹の力は脱いて

肘を引き込んでいたのは背中の緊張のせいもかなりあったみたいです。
力の伝わり方は、背骨を登ってきた力が腕⇒指先と伝わって行くとイメージをすると分かりやすいでしょうか?
なので、背中に力が入って邪魔をしてしまうと、指先までスムーズに流れていかない感じがします。

でも、更に言えば、背中の緊張を引き起こしていたのはやはり後頭下筋群の緊張。
頭が自由に動けるようにしてあげる事がやっぱりはじめの一歩なんだなーと改めて実感したのでした。
あれこれ考えてやってみても結局はここに行きつくみたい^^;

複雑なようなシンプルなような…人の体って不思議です(・ω・;)

とにかくまずは基本を確認してから肘が固まってないか確認して、指先まで力を伝えるようにイメージしてみてください☆

…て言っても、実際にレッスンを受けてみないと多分この感覚は分からないと思うので^^;
気になる方はぜひお近くのATの先生に一度レッスンしてもらってください♪
(別に回し者じゃないですけどね。。)

ほんとはフルートを吹く時の舌の緊張とか動きの方向性みたいな話もものすごく収穫大きかったので忘れないうちに書いときたいんですが…(指回りとタンギングはかなり密接に関わり合ってると思うので。)
これはまた別の記事に改めます(・ω・*)

そんなわけで今週末はまたレッスンです♪
どんな発見があるか楽しみ!
# by bumblebee221 | 2012-01-24 12:56

You Must Believe In Spring

You Must Believe In Spring_e0035300_1526273.jpg

When lonely feelings chill
The meadows of your mind,
Just think if Winter comes,
Can Spring be far behind?

Beneath the deepest snows,
The secret of a rose
Is merely that it knows
You must believe in Spring!

Just as a tree is sure
Its leaves will reappear;
It knows its emptiness
Is just the time of year

The frozen mountain dreams
Of April's melting streams,
How crystal clear it seems,
You must believe in Spring!

You must believe in love
And trust it's on its way,
Just as the sleeping rose
Awaits the kiss of May

So in a world of snow,
Of things that come and go,
Where what you think you know,
You can't be certain of,
You must believe in Spring and love


You must believe in love
And trust it's on its way,
Just as the sleeping rose
Awaits the kiss of May

So in a world of snow,
Of things that come and go,
Where what you think you know,
You can't be certain of,
You must believe in Spring and love

You must believe in Spring and love
You must believe in Spring and love

****************************************

遅ればせながら明けましておめでとうございます!
今年もすっごい気まぐれに脈絡なく更新すると思いますが、ひとつ宜しくお願いします(・ω・*)

さて。

一年で一番寒い時期が今年も来ちゃいましたね。
2月生まれのくせに寒さが超苦手なわたくし。。

毎年、今年こそ冬は越せないんじゃないかって気がしてガクプルなんですが、
先日ヒートテックとそのまがい物みたいなやつを試しに買ってみたところ
あまりの体感温度の違いにびっくりでした!!
ほんとに効果あるんだー。。。

かわいくないからって避け続けていたわたしが愚かでした。
うにくろさん、ごめんなさい。

というわけで、いともあっさり冷え克服w
ぬくぬくな毎日は幸せですね♪
ついでにピラティスとかヨガとか、そんなスタジオにも微妙に通い始めたので
自家発電できる体を目指してがんばりたいと思います(`・ω・´)


前置きが長くなりましたが、↑にがっつり引用したのは
ジャズのスタンダード、You Must Believe In Springという曲の歌詞です。

この曲名がタイトルになっているBill Evansのアルバムについては
別のところでもちょいちょい書いてた気がしますが、とにかく大のお気に入りでして。
多分、わたしのiTuneでは再生回数ダントツだと思われますw

タイトルから何となくこの曲についてのエピソードが知りたくなってググったところ、
上記のような歌詞がある事がわかり、引用してみました^^

「冬来たりなば春遠からじ」という感じでしょうか。
愛する人を失った孤独の中にいる友人(もしくは自分自身?)を元気づける言葉が
とても美しい比喩とともに歌われています(´ω`*)

深い雪の下にうずもれているバラは春がやがてくることを知っている。
葉を落とした木々もこれは一時の事で、やがてまた新しい葉が芽吹くことを知っている。
凍てつく山も雪解けの流れがどんなに美しく澄んでいるだろうと夢見ながら眠っている…

だから君も春の訪れを、新しい出会いを信じなさい!
どうしようもない寂しさも、めぐりゆく季節の一部でしかないんだから。

すっごいざっくりですが、こんなような意味でしょうか。

一番すてきだなぁって思うのは、

You must believe in love
And trust it's on its way,
Just as the sleeping rose
Awaits the kiss of May

というところ

"5月になって花を咲かせた時、誰かが口づけてくれる日を待ち望んで眠るバラのように
いずれ巡りあうはずの愛を信じて!"


イメトレ重要!

って事でしょうかw
失恋した時とかは、もうこの先あんな素敵な人とは出会える気がしない!!とか思うもので
とてもこんなバラさんのようにうきうきした気分にはなれないと思いますがw
沈んだ顔して影しょってるよりは、妄想激しめでもうきうきしてた方が確かに出会いはありそうかも…

…なんだかどんどん俗っぽくなってきてしまったΣ(・ω・;)

まぁそんなわけで。
本当に春は来るんだろうか…って、気が遠くなるこの季節ですが、
この詩を読んでると、春を待ちわびるこの感じも悪くないなーって気になりますね♪

あと約2ヶ月。
あたたかく空気の緩む日を信じつつ、
風邪やインフルエンザには気をつけて過ごしましょう~!

あ!!
それから、3月24日(土)に、約1カ月遅れのバースデーライヴをやります!!
場所は多分相模原になるかと。
詳細はまた追って…

今回はクラシックもやってみようかと思ってます。
あと、ギターデュオとのユニット、dandelionも1日限り復活させてみようと思うので
まだ先ではありますが、お時間あればぜひ、遊びに来てください♪

最後は宣伝でしたw

ではでは(*・ω・)ノシ

※※写真はうちの近所の木蓮。着々と春支度中。※※
# by bumblebee221 | 2012-01-12 12:54
今週末、12月10日は、12月恒例となりつつある(?)アニソンライヴですw
1回目と2回目は秋葉原のカフェでやったイベントなんですが、そのハコだと平日夜しかできない&ドラムが入れられない…という制約があったので
今回は思い切って相模原での開催に決定しました♪

12/10(土) 乙女バンド(アニソン部)ライヴ@相模原Stray Blue Jazz Club
14:00 Open, 14:20 Start

原つながりではありますが…秋葉原と相模原では集客に多大な影響があることは間違いなく。。。
しかも今回は10月の自分リーダーのライヴが終わってから準備に取り掛かったのでいろいろパツパツで(><)
準備に気を取られていたら告知がおろそかになってますー(・ω・`)

ご近所の方はぜひ!みんな来てね!!

ちなみに、このライヴで予定しているディズニー映画「リトルマーメイド」の劇中歌、「Under The Sea」の動画を
今朝の通勤電車でみていまして。
ロブスター?伊勢海老??のセバスチャン(主人公アリエルの執事的な…)が歌ってる、オリジナル&フルバージョンなんですが、
これがもーーーぅほんっとにカワイイ!!!(>ω<*)
ラテンのリズムにスチールパンで南国の海~って感じの曲なんですが、やっぱり楽しい曲を朝から聴くと気分が上がりますね~^^
つい電車の中で一人ニヤニヤしながら聴いちゃいましたw

昨日はようやくメンバー全員揃ってのリハをやる事ができ、ほっと一安心^^;
やっぱりドラムとベースが入ると曲がびしっとしゃきっとします!
特にロックの曲が今回は若干あるので、ドラム入った瞬間のきたーーーー!って感じがハンパなかったです(´ω`*)
時間の都合で当日リハに賭けてる曲もいくつかありますが…(爆)そんなスリルもお楽しみ頂ければ幸いですw

今日と明日は衣装にアイロンをかけて。
ソロや歌の練習をして。
睡眠と栄養を十分にとって。。。(←最近疎かすぎるorz乾燥がぁーーーほんとヒドイT T)
ヅラを上手にかぶる練習をして。
明後日に備えたいと思います(・ω・´)

そんなわけでお待ちしてます!!
# by bumblebee221 | 2011-12-08 12:35